¿Qué tanto estarías dispuest@ a hacer para mejorar tu cuerpo y tu salud?
Por favor responde todas las preguntas para realizar la evaluación de qué tanto estás dispuesto a hacer para mejorar tu cuerpo.
1. ¿Te gustaría lograr el cuerpo de otra persona?* Sí No
2. Los objetivos son pequeños pasos, la meta es el destino final* Cierto Falso
3. ¿Estás dispuest@ a comer mejor (y quizá menos) durante el día?* Sí No
4. ¿Estás dispuest@ a caminar al menos 30 minutos al día?* Sí No
5. ¿Comerías tu platillo favorito, aunque eso signifique dejar tu meta a un lado?* Sí No
6. Tienes dos opciones para hidratarte, tú eliges:* Tu bebida favorita Agua
7. La paciencia es una virtud* Cierto Falso
Lo sentimos, parece que aún no estás list@ para cambiar tu cuerpo, pero ánimo, ¡nunca es tarde para intentarlo! Explora FitnessMX y encontrarás muchas ideas para mejorar.
¡Perfecto, estás list@! Empieza ya a fijar tus objetivos y metas. Explora FitnessMX y encontrarás muchas ideas para continuar con tus planes.