Haz de tu juego favorito la actividad física que te mantenga saludable.

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Lo puedes practicar en el parque, en tu casa o en el club o gimnasio.

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Ya no le tengas miedo a esos días... ¡Ponte de buen humor! 

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No te aflijas, la vida continúa, mantente activa para estar saludable.

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Montar en bicicleta, una actividad física que te ayuda a mejorar la circulación.

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Photo by Atlas Green on Unsplash

Acudir juntos al gimnasio puede tener muchos beneficios, sobre todo para quienes tienen poco tiempo libre.

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