Youtube_Gymvirtual005_PatryJordan

Ninguna rutina es mágica, pero la constancia es un factor clave para lograr tus objetivos.


Por Redacción Fitness 

Para un programa de pérdida de peso se necesitan al menos 30 minutos de ejercicio diarios, a fin de quemar grasa.

Mira esta rutina con ejercicios intensos, quizá te ayude a cumplir tus objetivos, pero recuerda que antes debes consultar con tu médico si puedes realizar estos movimientos, en caso de que padezcas alguna enfermedad.

Anuncio

Publicidad

Publicidad

Rutinas

Scroll to top