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Nadie mejor que tú para saber lo que necesita tu cuerpo, cuídalo.
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Escribe tu bitácora, te ayudará a no olvidar tus objetivos para estar saludable.
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Logra beneficios como agilidad, reflejos, flexibilidad, moldear tu cuerpo.
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Su práctica brinda beneficios no solo al cuerpo, sino a la mente y al alma.
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