Lograr unos brazos tonificados es uno de los grandes sueños de muchas personas. Revisa algunos ejercicios para lograrlos.

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Redacción Fitness

Los bíceps y tríceps "de acero" son el sueño de hombres y mujeres, pero es una de las zonas más complicadas de trabajar y las que más fácil desaparecen cuando se deja de hacer ejercicio.

Mira estas rutinas que te ayudarán a mantener unos brazos tonificados.

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