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Categoría: Instructores
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Capacítate y da lo mejor de ti creando rutinas acordes al problema de salud de cada persona.
Deportes
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Categoría: Instructores
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Recuerda la importancia de llevar a los participantes paso a paso a la fase aeróbica y al estado estable.
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Categoría: Deportes
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Para quienes comienzan a prácticar un deporte es importante conocer esta información y evitar las mentiras de algunos "expertos".
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Categoría: Deportistas
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Al ejercitarte ten presente siempre, que es tu cuerpo, es tu salud, es tu vida, tú decides.
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Categoría: Deportes
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Una nueva tendencia para que hombres y mujeres hagan ejercicio ¡sin nada de ropa!
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Categoría: Instructores
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No es lo mismo impartir una clase en un salón que en una alberca, o utilizar aparatos de cardio que implementos de resistencia.
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