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Hay personas que encuentran en esta carrera su verdadera vocación.

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El ejercicio es un aliado para no enfermar, pero si estás enfermo ayuda mejorar.

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Si enfermas no podrás continuar el camino hacia tus metas.

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La actividad física es salud y relajación para tu cuerpo y mente.

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Saber que excediste la intensidad, tu cuerpo te lo avisa, cómo ejecutar el ejercicio, tu instructor te lo indica.

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El sedentarismo es causante de varias enfermedades como obesidad, hipertensión, colesterol alto.

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