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El entrenamiento en bicicleta es una excelente actividad física para todas las edades.
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¿En algún momento haz contado las horas en que no haces absolutamente nada?
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Para obtener beneficios fisiológicos, practícalo mínimo tres veces a la semana.
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Que no sea un pretexto, el causante de tu enfermedad crónico degenerativa.
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No desees otro cuerpo, ¡quiérete tal cual eres! Fortalece y nutre a tu cuerpo.
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