Ejercitarte no debe implicar riesgos para tu salud.

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No te excedas diariamente, en fiestas, reuniones, fines de semana o vacaciones.

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La actividad física diaria te brinda varios beneficios, como el mantener el azúcar controlada.

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Practica la actividad física que requieres para lograr tus objetivos.

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Es una inversión de la cual no te arrepentirás.

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Obtendrás beneficios fisiológicos para toda la vida.

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