Mejora tu vida física y sicológicamente.

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Que no sea un pretexto la causa de que enfermes hoy o el día de mañana.

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El ejercicio diario, entre otros beneficios, reduce riesgos de enfermedades crónicas.

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La actividad física es necesaria día a día para mantenerlos saludables.

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Trabajas los grupos musculares de la parte superior e inferior de tu cuerpo.

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Lograrás desarrollo muscular, fortaleza, entrenamiento cardiovascular y flexibilidad.

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