El aceptar la complexión que se tiene, actividad física y alimentación balanceada, te ayudarán a mejor tu silueta.

Las pelotas gigantes o de estabilidad, excelentes para el acondicionamiento físico.

Por importa el tipo de deporte que realices, técnico, de resistencia, estético, lo importante es la constancia para lograr objetivos.

¡Hazla tu cómplice para mantenerte saludable! Aprovecha esa hora que tienes disponible en casa y ponte a caminar.