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Categoría: Deportistas
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Su práctica brinda beneficios no solo al cuerpo, sino a la mente y al alma.
Deportes
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Categoría: Deportistas
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Escribe tu bitácora, te ayudará a no olvidar tus objetivos para estar saludable.
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Toma el control para no enfermar, ejercítate, nutre a tu cuerpo y practica la medicina preventiva.
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¡Cuídate, haz ejercicio! Mínimo media hora al día para obtener beneficios fisiológicos.
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