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Otra opción para que alternes actividades físicas en la semana.
Deportes
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No es fácil encarar una enfermedad, pero si la padeces, es mejor cuidarse y evitar mayores complicaciones.
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Movimiento es salud, nutrir tu cuerpo es salud, integra estos hábitos a tu vida diaria.
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Comunicación, constancia, responsabilidad, cualidades importantes para hacer equipo y lograr metas juntos.
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Dan ganas de quedarse en cama, pero una vez entrenando, también lo disfrutarás.
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Si un día no puedes ejercitarte al aire libre, una opción sería en tu casa.
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