Es importante incluir de cinco a seis porciones en tu alimentación diaria.

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Es el primer alimento que prueba el ser humano y que lo inmuniza para no enfermar.

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Combinados con leguminosas, son excelente fuente de proteínas.

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Las combinación de bebidas energizantes y el alcohol una moda que perjudica tu salud.  

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Sin lugar a duda, la alimentación y el ejercicio son una pareja inseparable.

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Un trastorno de alimentación como la bulimia y anorexia

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