¡Hazla tu cómplice para mantenerte saludable! Aprovecha esa hora que tienes disponible en casa y ponte a caminar.

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El aceptar la complexión que se tiene, actividad física y alimentación balanceada, te ayudarán a mejor tu silueta.

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No te excedas diariamente, en fiestas, reuniones, fines de semana o vacaciones.

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Por importa el tipo de deporte que realices, técnico, de resistencia, estético, lo importante es la constancia para lograr objetivos.

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Practica la actividad física que requieres para lograr tus objetivos.

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Ejercitarte no debe implicar riesgos para tu salud.

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